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寝るときにブラつけないほうがいいの?つけたほうがいいの?

      2015/08/24

d3df60b108fe86ac2c6a2e0d133f3d46_s寝るときにブラつけないほうがいいの?つけたほうがいいの?についていろいろな話があります。
一番良いのはナイトブラをつけることです。

寝る時にきゅうくつなワイヤーが入ったブラジャーを夜につけるということは睡眠にも悪影響なのでおすすめはできないです。
でも、胸が垂れたりヨコナガレしてしまうので夜用のブラ『ナイトブラ』をつけることをおすすめします。

1b9276f39e1aead3e09168dcad351879_s寝る時に限らず、普段からブラジャーが苦手な人は多いですよね。
「圧迫感があって気分的に苦しいので帰宅したらホックを外す」
「ナイトブラでリラックスしている」
「自宅ではノーブラで過ごしている」という人は多いです。

でもある程度胸を固定しておかないと成長しないのでは?と思いませんか。
胸の形を保つ「クーパー靱帯」はブラジャーをしていないと、伸びて胸の形が悪くなってしまうという説があります。

クーパー靱帯とはコラーゲンの繊維で出来ている組織の束で、皮膚や筋肉を繊維に繋ぐ役割を持っています。
つまり胸の形を保ち垂れないようにピンと張ったバストを保ってくれるのですが、胸が揺れたり手荒に扱うと伸びてしまいます。
眠っているときは横たわるので胸が横に流れたり、うつぶせの時は胸が押しつぶされますが、出来るだけそのような負荷をかけない方がクーパー靱帯のためには良いのです。

夜つけるのにおすすめの「ナイトブラ」は圧迫感が少なく胸を本来の位置に保ってくれて、脂肪が脇に流れるのを防いでくれるので夜寝る時につけることがおすすめです。

 

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